双臂缓慢回落。
或许和锻炼有关，黎阳感觉自己每一次呼吸都会有更多灵炁进来。
灵炁进入体内一分为二，一部分被储存在自己身体里。
另外一部分，则是改善着自己双臂肌肉，被自己双臂肌肉吸收。
还有骨骼！
黎阳很是惊奇这一点！
这呼吸法，可以搭配着这种有节奏运动。
效果还不错哎！
这次实验给黎阳一个惊喜。
运动一会儿，身体汗水滴落。
黎阳放下手中石头。
“我给你说一下我刚才如何做……”
自己实验成功，黎阳直接教给老二。
如果老二双臂更加有了，那拉弓则会更加轻松！
弓劲越大，射出弓箭便更加有力道，弓箭穿透性自然更强！
老二并不是特别笨，尤其是这种简单运动方面，他学起来还算是挺有天赋。
黎阳稍微讲解一番，并且指点老二做几个动作后。
老二很惊奇发现，自己巨石时配合着呼吸法，双臂会有一种清凉感！
很舒服！
“这是灵炁进入你身体，帮你修复那些参与肌肉！”
这种撸石头运动，会使得肌肉撕裂！
而灵炁进来后，就会提前修复这些肌肉！
撕裂、修复、肌肉变强！
如此往复！
黎阳心中想到，若是一直下去，这肌肉岂不是强到没边？
应该不会如此……吧！
事实确实如此！
老二锻炼许久后，他身体内灵炁胀满！
他若是再继续下去，感觉身体会被灵炁撑炸！
老二放下手中石头！
“大哥，我有点撑了！”
他把感觉告诉自己大哥！
希望大哥能给出什么解决办法！
黎阳稍微有些愕然，随后便想明白为什么。
呼吸法主要目的是用来吸纳外面灵炁，然后储存在自己身体当中。
身体运动，这些灵炁就会参与！
而一边运动，一边运转呼吸法。
灵炁是两部分！
也就说，储存起来灵炁参与运动比较少，那些直接修复部分则是比较多。
那些储存灵炁得不到消耗，还被一直储存，所以很快就满。
接下来若是还继续吸纳，还有可能被撑炸！
黎阳想明白其中道理，他想到接下来若不是不运转呼吸法呢？
“你不运转呼吸法试试！”
老二点头，他缓缓举起石头。
“大哥，可以！”
他点点头，这种方式比较可行。
不运转呼吸法，身份体内灵炁不会增加，他还可以继续锻炼！
只是，老二并没把持续锻炼太久！
随着锻炼，他双臂开始酸痛，体内灵炁却不见减少多少！
很快，老二举不起。
“大哥，我撑不住！”
老二举起石头时，体内灵炁也去修复手臂。
只是参与率没有先前直接运转呼吸法时那么高！
打个比方，就是先前灵炁专门只针对修复这一块。
而现在，体内灵炁则是负责整体方面！
不能说，你一急，这边就全部支援过去。
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