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　　第二天早上，凌七七起床之后发现郝震东还在看书，忍不住皱起了眉，悄悄下楼买了早餐，然后回家走到他面前，一把抢过那本已经翻了一小半的《黄帝内经》。

　　郝震东不悦道：“你干什么，快还给我。”他从未对这些东西表现出难以言明的渴望，不过这一次他总算体会到这种瘾君子的感觉了。

　　凌七七收起书，正色道：“你看了一夜，应该知道什么是修行了吧？”郝震东一愣，这一晚他是看了不少东西，弄懂了不少本来不懂的东西，可凌七七这一问却把他问住了。

　　是啊，到底什么是修行呢？他突然感觉自己真的很差劲，一股失落感涌上心头。

　　凌七七放下书，柔声道：“你也不用太失望，你才刚刚接触修行，有些东西理解起来困难是很正常的。”

　　凌七七搬过一旁的椅子，坐在郝震东对面，像个老师一样：“所谓修行，便是逆天。而若要逆天必先顺应天道。何为天道？日月运行之道，万物生长之道，以及人类活动的规律全都是天道。”

　　“何为顺应天道？作为一个修行人，作息时间的安排、饮食的安排都是很重要的，这也就是人们所说的养生。没错，养生便是修行的基础。”

　　“自古以来穷文富武你知道为什么吗？”凌七七问了一个问题。郝震东想说些什么，张张嘴，却变成了摇头。

　　“因为习武需要充沛的体力，因此好的饮食极为重要，穷苦人家吃饱肚子都是问题，有什么多余力气来习武？只有靠读书才有出路。所谓一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。最能改变人的一生的十件事中，读书排在第五位，因此寒门多才子，纨绔少伟男。”

　　“顺便说一句，你应该听过‘书中自有颜如玉，书中自有黄金屋’，但还有一句话叫做‘书中自有通天路’，通过研究学问超凡入圣的人不在少数，其中孔子便是杰出代表。”

　　郝震东恍然大悟，点了点头。

　　凌七七继续说道：“所以，修行的第一步便是养生，你这样熬夜不吃饭，何来养生？何来修行？”她一指《黄帝内经》，“难道书中所介绍的养生之法你没看到吗？”郝震东讪笑道：“我，我知道了，我马上去做饭。”说着，起身欲走。

　　凌七七拦住他，把买好的早餐推到他面前，道：“快吃吧，一会儿还要上课。”郝震东道了句谢谢，然后狼吞虎咽起来。

　　凌七七皱了皱眉，道：“吃饭的时候一定细嚼慢咽。”郝震东停下动作，道：“为什么？”凌七七斥了一句：“吃饭的时候别说话！”郝震东闷闷低下头，一口一口吃着早餐。

　　凌七七舒了一口气，道：“很多人年轻的时候喜欢狼吞虎咽吃东西，人至中年就有了胃病，这是因为入胃的食物需

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